【2025秋完全版】
発見タブ・おすすめ投稿の変化と対処法
Instagramで新しい人に見つけてもらう最大のチャンスが
「発見タブ」と「おすすめ投稿」。
ですがこの夏以降、
「発見タブに載らなくなった」「おすすめに出なくなった」
という声が急増しています。
「前は同じような投稿で伸びていたのに、最近は全然…」
「おすすめからのリーチが激減して、フォロワーが増えない…」
もしあなたもそう感じているなら安心してください😊
それは あなたの投稿が悪いからではなく、
アルゴリズムの評価基準が変わった だけ。
この記事では、
最新の「発見タブ・おすすめ投稿」の仕組みと、
その変化にどう対応すべきかを徹底解説します。
最後には、今日からすぐに試せる実践チェックリストもご紹介します。
ぜひ最後まで読んでね👍✨
1. 発見タブ・おすすめ投稿とは？
まず仕組みをおさらいしましょう。
発見タブ：Instagramが「あなたが興味を持ちそう」と判断した投稿をまとめて表示する場所。
おすすめ投稿：フィード上に、フォローしていないアカウントの投稿を差し込んでくる仕組み。
つまり、どちらも「新規の人に出会える最大の導線」なのです。
フォロワーが増えずに悩んでいる人にとって、
この領域に載れるかどうかが運命の分かれ道になります。
この数ヶ月でフォロワーがほぼ横ばいという方は、
発見タブやおすすめ投稿の機能が活かしきれていません！
今すぐ以下の対策をしましょう✨
2. この夏に起きた大きな変化
まずはこの夏に起きた
アルゴリズム変化のおさらいから見てみましょう！
(1) 「いいね数」より「視聴維持率」へ
以前は「たくさんのいいね・保存・シェア」を集めた投稿が
優先的に発見タブに載っていました。
しかし今は、
「どこまで見られたか」＝視聴維持率 が大きな評価軸に。
👉 リールなら“最後まで見られたか”、
カルーセルなら“最後のページまでスワイプされたか”が超重要。
(2) プロフィール遷移が評価されるように
ただ「見られて終わり」ではダメ。
ユーザーが「この人誰？」と思ってプロフィールをタップしたかどうかも、
表示判断に使われています。
👉 「投稿単体で終わらせない」ことが今まで以上に大切になりました。
(3) エンゲージメントの質が問われる
「いいね」だけでは薄い反応と見なされやすくなっています。
コメント・DM・ストーリーズへの反応など、
“濃い関わり”があるアカウントが優遇されやすい傾向です。
3. 発見タブに載る投稿の特徴（最新）
アルゴリズムの変化を踏まえると、
発見タブに載る投稿には以下の共通点があります。
冒頭で強いフックがある（スクロールを止めさせる）
最後まで見られる工夫がある（ストーリー性やリズム感）
「自分ごと化」させる内容（ターゲットの悩みを代弁）
保存・シェアされやすい情報性
- プロフィールに飛びたくなる設計（自己紹介・肩書き・CTAが自然）
この5つの条件を満たした投稿作りが
今後伸ばしていくための鍵なんです😊
4. 対処法：どうすれば載れるのか？
では具体的に何をすれば良いのかを一緒に見ていきましょう！
(1) リール編
まずリール投稿では以下を意識していきましょう✨
冒頭3秒で「数字×損失×自分ごと化」フックを入れる
例：「フォロワー500人で止まる人、共通の落とし穴があります」テロップで“見やすさ”を意識
最後に「続きはプロフィールから」など自然な遷移を設置
ちなみにライフワーク起業アカデミーの受講生は、
これらを網羅してテンプレートや、
編集の技術もお伝えしているの高いクオリティの動画をアップされています✨
面白いのが、
インスタより先にTikTokが爆伸びして問い合わせが増えている方もいますよ😊
(2) カルーセル編
続いてフィード投稿では以下を意識してみましょう😊
1枚目で「え？」「私のことだ！」と思わせる問題提起
2〜8枚目で解決法をステップ式に提示
9枚目でまとめ
10枚目で「保存・プロフィールへ・LINEへ」などCTA
フィードは最大20枚投稿できますが、
20枚も画像を作るのは大変なので従来通り10枚でもオッケーです✨
アカデミー生は、
AIを使って投稿を作るので15〜20枚で投稿される方が多いです😊
(3) プロフィール設計
そしてプロフィールももう一度見直してみて！
誰向けか？（ターゲット明確化）
何を発信しているか？（テーマ一貫性）
どんな未来が得られるか？（ベネフィット提示）
👉 投稿が発見タブに載っても、
プロフィールが弱ければフォローにはつながりません。
5. よくある勘違い
「ハッシュタグさえ付ければ発見タブに載る」
→ 今はハッシュタグの影響は限定的。むしろBANワードに注意。「バズったら勝ち」
→ 一度のバズでは定着せず。アルゴリズムは“継続的な関係性”を重視。「写真だけじゃダメ」
→ 今はカルーセルも評価される。形式をミックスさせることが大切。
6. 実践チェックリスト
では最後に今日のあなたの投稿を振り返ってみましょう。
冒頭3秒で人を止められているか？
最後まで見られる工夫があるか？
保存・シェアされる内容になっているか？
プロフィール遷移を意識したCTAがあるか？
フォロワーとDM・ストーリーズで関係を深めているか？
この5つを意識するだけで、
発見タブに載る可能性は大きく高まります。
できれば毎回インサイトを確認して記録しておくと良いですよ✨
アカデミー生はインサイトを使って、
AIに分析をさせてAIにデータを溜めていきます。
データを学習させたAIで投稿を作ることで、
反応率の高い投稿が連発させられます👍
7. まとめ
発見タブ・おすすめ投稿の基準は、
「数」よりも「深さ」へ。
いいねより視聴維持率
バズよりプロフィール遷移
新規より関係性
つまり、ただ投稿数を増やす時代は終わり。
“人と繋がる発信”が選ばれる時代 になったのです。
🎯 次のステップ
「じゃあ、私の発信はどう変えればいいの？」
「具体的に何を投稿すれば発見タブに載れるの？」
その疑問に答えるために、
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